女人脚底出汗脚冰凉怎么办

女人脚底出汗脚冰凉一般可以通过规律作息、做好保暖、汗蒸等方法来进行治疗，有助于自身所出现的不良症状的缓解。

1、规律作息

平时应该养成规律的作息习惯，不能够熬夜加班，防止体质虚弱，引起手脚出冷汗。

2、做好保暖

平时还需要做好保暖措施，尽量不要待在寒冷潮湿的环境当中，否则会导致体内寒湿气增加，也会引起手脚冰凉。

3、汗蒸；在做汗蒸的过程当中，主要有助于毛孔处于打开这种状态，能够帮助体内寒湿及排出体外，能够促使手脚冰凉的症状得到缓解.

除此以外，也可以通过做针灸的方法来进行治疗，安全性相对来说也是比较高的。