干荷叶泡水喝能减肥吗

干荷叶泡水喝一般是不能减肥的，但是适当喝具有辅助减肥的效果。

日常使用干荷叶泡水具有健脾利湿、润肠通便的效果，适当喝可以促进体内新陈代谢，可以促进脂肪燃烧，具有一定的辅助减肥效果，但是一般达不到彻底减肥的目的，所以不可以单靠这种方式来达到减肥的效果。想要减肥的人群，需要合理的控制饮食并且加强锻炼，可以有效促进脂肪燃烧，避免脂肪堆积，长期坚持可以达到减肥的效果。

日常饮食需要注意，不可以吃过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。