减肥喝酸奶会胖吗

减肥喝酸奶一般不会胖，因为酸奶中含有热量比较低，通过喝了以后能够改善肠道蠕动的同时，对于减肥一定帮助，所以一般不会胖。

酸奶属于生活中常见的一种乳制品，当中含有大量乳酸菌和钙、维生素等多种营养物质组成，通过喝了以后能够补充身体营养成分，同时也可以帮助减肥，对于肠道蠕动缓慢引起的便秘表现有改善作用。

在平时喝酸奶时候需要通过适当加热以及注意好食用量，避免一次食用过多，以免导致不良现象，还可能会引起腹泻腹痛。