当归功效和作用是什么

当归功效与作用大多数是活血补血、调经止痛、润肠通便等，但是在摄入到体内的时候，要听从医生指导，不能盲目吃。

1、活血补血

当归是一种温补性的中药，才可以起到补血和活血的效果，如果在生活当中出现了贫血和瘀血疼痛等不良的症状，是可以适量吃当归调整。

2、调经止痛

当归也具有活络和调经止痛的效果，如果女性在生活当中经常有月经不调以及痛经，还有血虚闭经等许多不良症状的时候，可以吃当归调理。

3、润肠通便

当归也具有润肠通便的效果，在平时如果出现了大便干燥以及排便不出等症状，通过吃当归的方式可以达到帮助大便顺利排出的作用。

除此以外，也能改善生活当中所出现的头晕和头痛。