金耳菌的功效与作用

金耳菌的功效与作用可以起到提高免疫力、降血脂、降胆固醇的效果，需要根据个人的身体状况做决定。

1、提高免疫力

金耳菌中含蛋白质、铁、磷、钙、镁、钾等多种矿物质元素，有利于身体的吸收，能提高免疫力效果。

2、降血脂

金耳菌的营养成分非常的丰富，可以起到调节机体代谢功能，起到降血脂的效果。

3、降胆固醇

如果患者胆固醇升高，可以通过食用金木耳菌来调理，能起到调理胆固醇的效果。

除此之外，还能提高抗病能力，减少机体出现病症。