脸和眼睛肿了怎么消肿

脸和眼睛肿了消肿常常可以通过局部冷敷、规律生活作息、适当按摩等，需要选择适合的治疗方式。

1、局部冷敷

如果是由于平时喝水过多而导致的脸和眼睛肿胀，可以通过局部冷敷的方式缓解，可以抑制扩张的效果，消肿止痛。

2、规律生活作息

需要及时不良的生活作息习惯，要养成规律的生活作息，要早睡早起。

3、适当按摩

通过适当按摩，可以促进局部血液循环，缓解患者因外伤而导致的肿胀的症状。

除此以外，也可以通过使用药物的方式治疗，但是需要遵医嘱使用。