脊椎前倾肚子突出怎么纠正

脊椎前倾肚子突出通常可以通过改善不良习惯、加强运动、佩戴矫正支具等方式治疗，可以选择适合自己的方式。

1、改善不良习惯

平时如果长时间，万一要学习工作的情况下会出现这种状况，需要及时改善不良的习惯，要保证良好的坐姿。

2、加强运动

是在日常需要加强运动，通过加强运动可以促进局部血液循环，促进脂肪燃烧，具有缓解症状的效果。

3、佩戴矫正支具

症状比较严重的情况下，可以在医生指导下佩戴适合自己的矫正支具，通过坚持矫正可以达到有效矫正效果。

除此以外，可以通过推拿按摩的方式治疗，可以针对性治疗。