双相情感障碍认知疗法效果好吗

双相情感障碍认知疗法效果是比较好的，需要积极配合治疗。

患者出现双相情感障碍，可以到正规的医院通过认知疗法的方式进行改善，主要帮助患者对疾病的认识和了解，调整自身的情绪，帮助症状改善，如果病情比较严重，需要在医生的指导下选择药物进行治疗，比如卡马西平片、奥氮平片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能达到抗焦虑的效果，也能稳定情绪，帮助症状快速改善。

在日常生活中需要保持愉悦的心情，适当参加一些户外运动，分散注意力。