怎样调理肠胃吸收功能

调理肠胃吸收功能一般可以通过饮食调整、喝蜂蜜水、腹部按摩等方法改善，都能够达到有效调理。

1、饮食调整

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性或者是辛辣性的食物摄入。

2、喝蜂蜜水

可以适当喝一些蜂蜜水，能够达到保证大便通畅的效果，能够促进脾胃的健康。

3、腹部按摩

可以通过顺时针腹部按摩的方法改善，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，加快食物的吸收和消化。

除此之外，还可以通过用药的方法调整，就医检查之后做针对性改善。