这几天感觉胃胀

这几天感觉胃胀可能是不良饮食、环境因素、不良情绪等原因都可能会导致，需要通过改善饮食以及调整情绪来缓解，具体需要相关判断和治疗。

1、不良饮食

这几天感觉胃胀可能是由于长时间吃一些不容易消化的食物以及暴饮暴食情况引起，需要通过饮食以清淡食物为主，或者少食多餐来改善。

2、环境因素

或者只是受到环境刺激所引起，比如环境过度冷都可能会导致，需要通过改善环境的或减轻。

3、不良情绪

长时间不良情绪还可能会影响到消化系统需要，通过保持好愉悦心情的减轻。

除以上原因以外也可能是胃部疾病，具体需要相关检测和治疗。