宝宝不长个子补什么好

宝宝不长个子一般可以适当补充一些钙物质，也可以适当补充一些优质蛋白食物。

平时可以适当吃一些鸡蛋和牛奶，也可以适当吃一些瘦肉、紫菜、牛肉等，这些食物当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的多种营养，还能够达到促进骨骼生长发育的效果，促进身体的长高。在日常生活中还需要配合适当锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果，有利于身体的长高。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间和作息时间。