高血压患者吃什么水果最好

高血压患者并不存在最好的水果，可以多吃桃子、香蕉、苹果等，有助于病情恢复，还可以增加身体营养，但不能等同于药物的作用和价值。

1、桃子

桃子当中含有很丰富的钾离子和维生素，对身体有很高的营养价值，还可以帮助血压控制。

2、香蕉

香蕉当中含有很丰富的钾离子，能帮助抑制心肌的兴奋，从而降低心脏的收缩率，帮助控制血压。

3、苹果

苹果能在一定程度上稳定血糖，帮助降低血压，主要是苹果当中含有的苹果酸以及枸橼酸等成分比较丰富，能有效改善血管硬化。

除此以外，也可以多吃哈密瓜，猕猴桃，可以在一定程度上控制血压，稳定血压。