怎样缓解焦虑症

焦虑症可以通过催眠治疗、培养兴趣爱好、氢溴酸西酞普兰片等方法治疗，建议患者积极配合医生治疗。

1、催眠治疗

这属于比较常见的一种治疗方法，通过催眠之后可以调节神经，防止神经功能紊乱。

2、培养兴趣爱好

平时需要多培养自己的兴趣爱好，可以养心，转移注意力，缓解不良的情绪。

3、氢溴酸西酞普兰片

通过用药之后，能够使羟色胺再摄取的作用减弱，增加五羟色胺的浓度，发挥抗焦虑的作用。

除此以外也可以通过心理治疗，可以根据症状的严重程度采取合理的方法治疗。