油菜花粉的作用与功效禁忌

油菜花粉一般能达到调理胃肠、增强免疫、补充营养等作用和功效，需要适量的进食。

1、调理胃肠

油菜花粉能达到调理胃肠的效果，可以促进胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，有利于排便缓解积食问题。

2、增强免疫

在摄入体内以后，可以促进免疫细胞生长，激活吞噬细胞吞噬能力，增强免疫力，达到抗病能力。

3、补充营养

里边的营养价值是比较高的，有丰富的蛋白质、黄酮类化合物、维生素等，可以补充体内所需要的营养，平衡体内的营养。

除此以外还能达到保护心血管的效果，需要根据自身的情况选择。