什么茶可以降高血糖

一般可以通过使用绿茶、乌龙茶、桑叶茶等可以降高血糖，能够达到辅助改善的作用。

1、绿茶

绿茶能够达到辅助降低血糖的效果，而且能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能够加快脂质的代谢。

2、乌龙茶

乌龙茶当中含有一种活性多糖，能够达到辅助降低血糖的效果，而且能够降低血液的粘稠度。

3、桑叶茶

桑叶茶能够达到降低血糖的效果，而且还能够将多糖分解成葡萄糖和糖苷酶。

除此之外，还可以适当的喝一些红茶，可以根据个人的口感进行选择。