老失眠是什么原因

老失眠有可能是心理压力过大、过度劳累、神经衰弱等因素所导致的，还需要结合个人情况来做治疗。

1、心理压力过大

如果心理压力过大，或者情绪过度紧张的情况下，都有可能导致失眠的症状，也可能导致入睡困难。还需要调节好自身的情绪。

2、过度劳累

在白天的时候，如果做了剧烈的运动有可能会导致身体处于一种过度疲劳，也会导致肌肉酸痛和入睡困难、失眠多梦。一般在休息一段时间之后会好转。

3、神经衰弱

在出现神经衰弱问题之后，也可能会影响到睡眠质量，容易造成入睡困难的症状。可在医生指导下，通过口服甲钴胺片和谷维素片、复合维生素b片等药物来做治疗。

除此以外，也不排除是焦虑症所导致的，还需要尽快做治疗。