眼睛近视了怎么恢复啊

眼睛近视了一般可以通过注意用眼、做眼保健操、佩戴眼镜等多种方法来进行调整，都能够达到有效的改善效果。

1、注意用眼

一定要养成良好的用眼习惯，不能够长时间的看片子产品，以免导致眼部处于疲劳的状态。

2、做眼保健操

平时可以适当的做一些眼保健操，能够达到缓解眼睛疲劳的效果，对于近视的恢复也能够起到帮助。

3、佩戴眼镜

可以通过佩戴眼镜的方法和矫正治疗，能够达到控制视力的作用。

除此之外，还可以通过手术的方法调整，就医检查之后做针对性的改善。