14岁脸上长斑是什么原因

14岁脸上长斑可能是皮肤代谢变慢、紫外线照射、饮食因素等，还需要针对性做调理。

1、皮肤代谢变慢

在14岁时皮肤比较娇嫩，如果皮肤代谢变慢，有可能会出现长斑现象，还需要及时做皮肤清洗和按摩。

2、紫外线照射

长时间接触紫外线会出现色素堆积，还会引起脸上长斑，需要在外出时佩戴口罩和帽子能有效缓解。

3、饮食因素

在14岁时如果经常吃辛辣食物和刺激食品，可能会导致体内毒素堆积，还会引起脸上长斑，需要适当吃新鲜水果蔬菜调理。

除此以外，也可能是遗传因素引起，可以到医院做检查治疗。