红糖的分类和功效

红糖具有补血活血、缓解饥饿、促进胃肠道功能的功效，对身体的健康能够起到很好的作用。

1、补血活血

红糖中具有叶酸和铁的成分，能够加速身体内的血液循环，起到补血活血的功效，对经期痛经的患者能够起到很好的治疗作用。

2、缓解饥饿

红糖中具有葡萄糖的成分，能够有效的加速细胞的代谢，缓解疲劳，补充身体所需的能量。

3、促进胃肠道功能

红糖中富含碳水化合物和胡萝卜素的成分，对胃肠功能下降的患者能够起到很好的增强作用。

除此以外，红糖还能够有效的起到健脾暖胃的功效，对脾胃虚弱的患者能够起到很好的效果。