骨质疏松怎么治要注意什么

骨质疏松可以通过调整饮食、晒太阳、使用药物等方式缓解症状，需要到正规医院进行规范治疗。

1、调整饮食

如果属于轻微骨质疏松，可以通过调整饮食结构进行改善，日常适当添加虾皮、虾仁、牛奶、豆腐等食物，有利于补充钙元素。

2、晒太阳

可以选择天气良好时前往户外运动，有利于促进维生素d的合成，增加骨质密度，可能会缓解症状。

3、使用药物

可以在医生指导下使用维生素d2片、维生素d滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。

除此之外，还可以通过手术治疗，应该及时到正规医院查明病因。