为什么运动可以提高性功能

运动可以提高性功能是增加腹部、血液循环，在增加血液循环时候，还能锻炼局部肌肉，也就能达到提高性功能效果。

在做运动时候，运动过程中会使局部肌肉和血液循环速度加快，在血液供应增强时候能有利于性激素睾酮产生也就能增强性欲，在同房的时候还能延长同房时间。在做锻炼时候属于一个缓慢过程，需要长时间坚持才能看到效果，能长时间坚持着，能提高个人性功能，还能起到改善心肺功能效果。

在阴茎勃起时候会使血管处于充血状态，而在坚持锻炼时候，局部血液流通速度增快，也就能增加性功能。