精子成果冻状怎么改善

精子成果冻状可以通过调整饮食、改变生活方式、规律射精等方式改善，需要到正规医院进行检查。

1、调整饮食

日常生活中需要注意合理饮食，可以多吃富含锌元素丰富食物和高蛋白食物，能够起到改善效果。

2、改变生活方式

日常生活中需要养成早睡早起好习惯，还要注意戒烟戒酒，如果适当运动后，能够提高精子质量。

3、规律射精

如果男性长时间不射精，可能会使精液淤积出现果冻状，对于备孕期，男性可以在排卵期3天到5天排精一次。

除此之外还可以使用药物治疗，建议采取合理治疗方式。