咳嗽吃什么食物好

咳嗽一般可以吃白萝卜、甘蔗、枇杷等，这样能够缓解咳嗽情况。

1、白萝卜

这是一种常见的蔬菜，当中有比较多的水分和维生素，c适量吃白萝卜可以增加体内的新陈代谢，也可以帮助炎症消退，能缓解咳嗽。

2、甘蔗

甘蔗性寒，归胃经和肺经能起到清热解毒的效果，适量吃甘蔗还可以起到滋阴润燥的效果。

3、枇杷

能够起到润肺的功效，可以改善肺热咳嗽症状，也可以补充身体所需要的营养，能增加个人抵抗力和免疫力。

除此以外，也可以适量吃雪梨，同样可以缓解咳嗽。