月经不来怎么调理回来13岁

月经不来调理回来13岁可以通过饮食调整、保持愉快心情、药物等方式来改善，具体也需要根据引起月经不调原因来决定。

1、饮食调整

月经不调可能是由于长时间营养不良的因素所导致的，一般需要做好饮食的调整，可以多吃瓜果和蔬菜。

2、保持愉快心情

在日常生活中一般需要保持愉快的心情，避免长时间的处于焦虑紧张的状态。

3、药物

一般需要及时的在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、乌鸡白凤丸等中成药来进行调理，可以改善月经不调。

除此之外，对于子宫肌瘤所引起月经不调，需要及早的通过微创手术的方式来改善。