脖子拉伤筋会自己恢复吗

脖子拉伤筋一般会自己恢复，但是在平时需要做好皮肤的护理，避免护理不到位，导致症状加重。

脖子拉伤筋通常是由于姿势不当或者是受寒等因素导致的现象，需要在平时注意做好保暖工作，随着时间的推迟可以促使症状减轻，如果想要让症状的好转时间缩短，可以通过针灸以及按摩的方式给予改善，促使脖子拉伤筋好转。

而在平时需要注意不要做过度的扭头运动，还需要做好脖子的保暖工作，避免症状加重，同时还是高低适中的枕头，从而减少对脖子筋的损伤。