补血补蛋白质吃什么最好

补血补蛋白质可以通过食用动物内脏、猪血等，缺血的症状较严重者，也可以通过使用药物治疗方法进行治疗。

1.动物内脏

通常是指猪心、猪肝、猪肺等含有的蛋白质是比较丰富的，同时能够促进造血功能，可以缓解缺血引起的不适症状。

2.猪血

猪血主要是用动物的血脂做的一种食物，含有的蛋白质比较丰富，同时可以达到补血的效果。

3.药物治疗

缺血的情况下，严重者可能会出现头晕的现象，可以在医生的指导下使用硫酸亚铁口服液、当归补血口服液、乳酸亚铁口服液等药物帮助恢复。

除此之外，需要定期检查身体的状况，避免出现一些并发症。