改善肺功能最佳方法

改善肺功能最佳方法主要是做一些有氧运动，比如选择唱歌和打太极等能增加个人的肺活量。

肺功能出现了下降和多种因素都有一定关系，比如随着年龄的增长，或者是在日常生活当中肺部出现了感染，要到医院就诊，让专业医生查看具体的状况，可以先做一些有氧运动，通过打太极以及游泳等等相关的运动都可以增加肺活量，也能锻炼肺部的收缩功能。

改善肺部功能的时候也需要做好生活饮食调整，尽量选择吃一些清淡类的食物，不能吃油炸油腻性食品，也要注意周围环境的调整。