手脚冰凉出汗需要怎么调理

手脚冰凉出汗通常可以通过调整饮食、调整情绪、使用药物等方式调理，可以选择针对性的调理方式。

1、调整饮食

如果自身气血亏虚的情况下，也会出现手脚冰凉出汗的症状，可以适当的调整饮食，在日常可以多吃一些补气血的食物，比如猪肝、鸭血、牛羊肉等。

2、调整情绪

平时也需要及时调整情绪，避免情绪过于焦虑，可以多参加一些户外运动，缓解紧张情绪。

3、使用药物

如果是由于肾虚的原因导致的，可以在医生指导下通过使用药物治疗，比如可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗。

除此以外，也可以通过针灸的方式调理，但是需要在专业医生操作下进行。