一岁宝宝腹泻吃什么辅食好

一岁宝宝腹泻可以吃苹果泥、胡萝卜泥、小米粥等，都是比较不错的，能够起到滋养胃部的效果，缓解腹泻的症状。

1、苹果泥

含有果胶能够改善消化不良的情况，减少胃肠道的刺激。

2、胡萝卜泥

适量的吃一些胡萝卜泥效果也是比较理想的，里面的维生素也是比较高的，可以补充身体所需要的营养成分。

3、小米粥

小米粥里面含有米油能够达到滋养胃部的效果，缓解身体的症状。

除了上述的食物以外，也可以适量的吃一些烂面条，是属于比较容易消化的食物，不会对胃肠道造成刺激。