睡觉前喝酸奶会胖吗

睡觉前喝酸奶可能会胖的，因为酸奶中含有的糖分较多。

晚上在睡觉前通常是不建议喝太多酸奶的，可能会导致身体出现发胖的情况，酸奶中含有益生菌的成分，适当的喝一些酸奶，能够达到调节肠道的效果，同时酸奶中含有蛋白质是比较多的，能够给身体补充所需的营养，可以达到调节身体免疫力的效果。

身材出现过胖的情况，可能是由于缺乏运动或者内分泌紊乱的原因导致的，可以适当的做一些体育锻炼，比如跳绳或者跑步等，能够加快身体的新陈代谢，也可以到医院检查身体的状况，可能是由于其他疾病的原因导致的。