晚上睡觉时喝酸奶会长肉吗

晚上睡觉时喝酸奶，可能会长肉的，因为酸奶中含有的糖分是比较多的，可能会导致身材出现肥胖的情况。

酸奶中含有乳酸菌、蛋白质、钙、脂肪、糖分等，适当的喝一些酸奶，能够给身体补充多种营养成分，也可以达到调节身体免疫力的效果，酸奶中含有的糖分是比较多的，如果过量的食用，可能会导致身材出现肥胖的情况。

身材出现肥胖的原因也有可能是由于饮食不当或者内分泌紊乱等原因导致的，建议及时到正规的医院进行治疗，能够帮助身体恢复。