棉籽油的作用

棉籽油能够起到促进新陈代谢、润肠通便、预防高脂血症的效果，适当的吃一些效果是比较理想的。

1、促进新陈代谢

体内的新陈代谢比较慢，通过棉籽油之后能够起到促进代谢的情况，因为里面含有大量的亚麻酸、花生酸等。

2、润肠通便

做棉籽油之后可以起到滋润肠道的效果，达到润肠通便的功效。

3、预防高脂血症

棉籽油可以起到预防高脂血症的功效，如果患者的血脂比较高，通过棉籽油之后能够预防胆固醇出现升高的情况。

除了上述的功效以外，还能够补充身体所需要的营养物质，对身体的健康可以起到一定的功效。