怎么判断自己有双重人格

判断自己有双重人格一般可通过症状观察，比如双重人格会引起失眠、多梦、月经紊乱等症状。同时也可到正规医院检查身体，以医生监测结果为准。

双重人格属于一种心境障碍疾病，可能是遗传因素引起，或者是长时间精神压力过大、头部受到外伤等引起。在日常生活中可通过增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动，能够促进身体血液循环，增加心肺功能，并且还可以提高机体免疫力，加快身体恢复。

患者也可在医生指导下使用富马酸喹硫平片、利培酮片、奥氮平片等药物治疗。