手筋拉伤了怎么恢复最快

手筋拉伤了可以通过加强护理、局部热敷、局部固定等方式来恢复最快，但也需要注意针对性的调理。

1、加强护理

为了有效促进局部恢复的效果，可以通过加强局部的保暖和护理工作来有效的改善。

2、局部热敷

为了缓解病情，也可以配合医生通过对局部热敷的方式来促进局部的血液循环，达到缓解病情的效果。

3、局部固定

如果局部情况比较严重时，可以配合医生通过局部固定的方式来有效的促进恢复。

除此之外，还可以配合医生使用药物来调理，但也需要注意合理。