腱鞘炎每天热水泡30分钟好不好

腱鞘炎每天热水泡30分钟通常情况下比较好，能够促进局部血液循环加快，缓解疼痛不适症状，但是一定要注意水温。

腱鞘炎通常是由于肌腱过度与腱鞘磨损所引起的无菌性炎症反应，也可能是长时间用凉水导致，可以通过局部热敷能够促进炎症的反应吸收，但是一定要注意水温，水的温度不要太高，否则会导致皮肤出现疼痛症状。患者疼痛比较严重，可以在医生指导下，通过使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善治疗。

在恢复期间，要注意多休息，不要做剧烈性的运动。