眼干眼涩如何缓解

眼干眼涩可以通过减少用眼时间、使用眼药水、热敷等方式缓解症状，根据病情严重程度治疗。

1、减少用眼时间

长期使用电子产品会导致眼干、眼涩，可以通过减少用眼时间、卧床休息，可能会有所缓解。

2、使用眼药水

可以在医生指导下使用缓解视疲劳的眼药水，缓解症状，如七叶洋地黄双苷滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。

3、热敷

如果症状较轻，可以通过热敷的方式，促进眼部血液循环，增加眼部湿润度。

除上述方法外，还可以采取做眼保健操缓解症状，需要前往正规医院查明病因之后，在医生指导下对症治疗。