防止手冻伤最有效的方法

一般情况下，并没有防止手冻伤最有效的方法，可以通过注意保暖、加强体育锻炼、涂抹保湿霜等方法调理，也需要长时间坚持。

1、注意保暖

如果天气比较寒冷，会出现气血循环不好，所以应该注意保暖，在外出的时候可以穿上厚的衣服，戴上棉手套，避免皮肤被冻伤。

2、加强体育锻炼

如果气血循环不是特别好，影响了御寒能力，应该加强体育锻炼，比如说跑步或者是跳绳等，加速血液循环，手脚也会变得更加暖和。

3、涂抹保湿霜

冬天的时候天气是比较干燥的，在每次洗完手之后，可以涂抹上保湿霜。

除此之外可以经常用热水泡手，促进血液循环畅通。