颈椎痛了一个月了还不好怎么办

颈椎痛了一个月了还不好可以通过一般治疗、中医治疗、药物治疗等方法缓解，具体选择的方法需要根据自身的情况决定。

1.一般治疗

颈椎痛可能是由于长时间低头工作或者不良的生活习惯导致的建议，保持良好的习惯，适当的做一些颈椎部位的活动，能够有所缓解。

2.中医治疗

可以通过针灸的方法，能够刺激局部的穴位，可以得到止痛和活血的效果。

3.药物治疗

疼痛的症状较明显者，可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、布洛芬缓释胶囊等药物帮助恢复。

除此之外，颈椎痛了一个月还不好，也有可能是由于颈椎病的原因导致的，建议及时就医。