韧带撕裂吃啥好

韧带撕裂可以通过饮食或者药物的方法来做调理，能够达到改善的效果。

1、饮食

在饮食上需要以清淡和易消化为主，要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，比如辣椒或者麻辣烫。可以多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，能够补充身体所需要的营养成分。

2、药物

韧带撕裂，如果症状比较严重，或者出现了疼痛的症状下，可以通过口服药物的方法来做治疗，可以在医生指导下通过口服活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来做治疗，能够达到镇痛的效果。