韧带撕裂伤吃什么好得快

韧带撕裂伤可以多吃富含蛋白质、维生素、止痛药等缓解，可以促进病情的恢复。

1、富含蛋白质

韧带撕裂通常是受到了外伤所引起，在患者恢复期间，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼肉等，可以补充身体所缺失的营养，促进身体的恢复。

2、维生素

平时也可以多吃一些富含维生素的食物，比如菠菜、西红柿等，在一定程度上能够补充身体所缺失的维生素，促进身体的血液循环以及新陈代谢。

3、止痛药

疼痛症状比较严重，可以在医生指导下通过使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物改善。

除此之外，也可以通过物理疗法，需要多加以重视，做好针对性治疗。