小腿外翻是什么腿型

小腿外翻一般属于是x型腿，需要去医院做全面检查，能了解到自身的状况。

X型腿一般会表现出两条腿呈现x型，需要通过做下肢的x光片检查，能了解到自身的状况，X光片上测量下肢胫骨、股骨、力线之间的角度能确定小腿外翻的角度。如果临床症状不是特别严重的情况下，可以通过生活干预以及饮食调理的方式改善，但是个别人的病情比较严重，需要及时去医院通过做手术矫正的方法治疗，帮助临床症状逐渐恢复。

在恢复的过程中需要多休息，避免过度劳累，也需要选择营养价值丰富的食物，能增强自身的抵抗力。