虾皮和鸡蛋可以一起吃吗

如果身体不会有过敏反应,可以同时食用虾皮和鸡蛋,吃适量就可以了。虾皮和鸡蛋中都含有大量的蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养物质,健康人吃点东西对身体也有好处。

虾皮富含人体所需的微量元素,如钙,而鸡蛋和虾皮中的蛋白质含量也比较高,适当食用有助于身体的发育,还可以给身体补充钙等营养元素,但是如果身体缺钙等营养元素,就需要及时的进行治疗。日常生活中要注意搭配蔬果、肉类、粗粮等,同时要保证饮食均衡,适当锻炼。鸡蛋可与虾皮一起蒸、煎炸等,而且更容易被人体消化,但也要注意适量,以免两者都吃得太多,导致腹胀等消化不良现象。

另外,对于肾脏疾病患者应注意虾皮、鸡蛋的摄入,避免诱发或加重原有症状。鸡蛋不能和糖、鹅肉、兔肉、甲鱼等一起食用,也不能和虾皮、维生素C等同食,没有任何临床依据,一般人偶尔吃点,对身体没有任何危害。