肩胛骨一边高一边低怎么矫正

肩胛骨一边高一边低可以改善不良姿势、适当按摩、佩戴支具等，这样可以起到矫正的效果。

1、改善不良姿势

出现肩胛骨一边高一边低，可能是因为不良的站姿合作之所引起，在平时生活中需要挺直腰，保持良好的姿势。

2、适当按摩

通过局部按摩可以促进局部的新陈代谢和血液循环，同时还可以起到疏经通络的效果。

3、佩戴支具

如果肩胛骨一边高一边低的症状较为严重，也可以通过佩戴支具的方法矫正，但是需要长时间的坚持。

除此以外，如果症状较为严重，也可以通过手术的方法矫正。