膝盖疼怎么办怎么治疗

膝盖疼通常可以选择及时休息、注意保暖、注意补钙等，这样能够缓解膝盖部位疼痛。

1、及时休息

当膝盖部位出现疼痛的时候，可能是因为做剧烈运动或者是频繁走路所引起及时休息就可以缓解疼痛。

2、注意保暖

在睡觉之前可以用热毛巾热敷，这样可以促进局部血液循环，能够缓解疼痛。

3、及时补钙

当身体缺乏钙物质的时候，也可能会导致腿痛出现，可以在医生指导下通过碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片、鱼肝油丸等药物治疗。

除此以外，如果疼痛症状在危险中还需要通过物理的方法治疗。