韧带拉伤恢复方法是什么

韧带拉伤的恢复方法可以通过日常护理、局部固定、药物治疗的方法改善，有助于局部恢复。

1、日常护理

韧带拉伤后需要多休息，不可以做剧烈的运动，还要补充身体所需要的营养，有助于韧带恢复。

2、局部固定

可以在医生指导下使用弹力绷带、支具固定韧带，减少活动性，能促进韧带恢复。

3、药物治疗

脚踝韧带拉伤后会引起局部出现疼痛、肿胀的现象，可以在医生指导下使用中药泡脚的方法治疗。

除此之外，也可以通过韧带修复术的方法治疗，能让受损的韧带恢复正常。