脊椎位置在哪

脊椎位置在于身体头部至臀部后方正中部位，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎四大部位，需要多加以重视，积极护理。

脊柱是支撑人体上半身以及活动的骨组织，脊柱并非比值结构，在脊柱结构中可见四处生理弯曲，即颈曲、腰曲、胸曲、骶曲、后曲。如果长期坐姿不良、腰背部负重等情况下可能造成脊柱受压，患者就可能感受到腰背部疼痛的症状，出现不适症状，需要及时前往正规医院骨科就诊，在医生指导下对症治疗。

在日常生活中需要做好脊椎部位的防护，避免过度劳累，可以通过按摩、推拿方式改善局部循环。