痛觉过敏和痛觉超敏的区别

痛觉过敏和痛觉超敏通常是没有区别的，都会感觉到不同程度的疼痛。

通常在进行激烈的运动时或干体力劳动时，可能会导致身体出现擦伤，擦伤的部位通过皮下神经能够直接送达到脑部神经，引起疼痛的感觉，如果失去痛觉，可能会感觉不到疼痛不能够正常的躲闪，会加重对身体的伤害，影响到身体健康。

除此之外，平时要注意合理的饮食，及时的补充营养，适当的进行有氧运动，比如跳高、打球、慢跑等，也可以通过适当的练瑜伽也能够促进骨骼生长，提高身体免疫力，增强体质。