吃什么才能提高抵抗力和免疫力

可以吃蛋白质的食物、维生素的时候、药物等方面能提高抵抗力和免疫力，需要配合医生积极治疗。

1、蛋白质的食物

想要增强抵抗力以及免疫力，可以多吃一些鸡蛋和牛奶，也可以适当多吃一些豆制品和瘦肉的食物，可以帮助提高细胞的活性，增强免疫力。

2、维生素食物

通常有苹果和南瓜、香蕉、西红柿等，食物中含有丰富的维生素和其他物质，补充体内所需的营养。

3、药物

也可以在医生指导下使用贞芪扶正颗粒、补中益气丸、灵芝孢子粉等药物补充，有效提高抵抗力和免疫。

除此以外，也可以使用中草药补中，建议患者采取合理的治疗方法。