什么食物能提高人体免疫力

可以吃粗粮、蛋白质的食物、富含维生素C的食物等食物能提高人体免疫力，可以起到比较好的效果。

1、粗粮

由于粗粮食物中含有较少的糖分，并且还有较多营养价值，适量吃粗粮可以增加人体免疫力的作用。

2、蛋白质的食物

可以通过牛奶、大豆、鸡蛋等食物中摄取丰富的蛋白质和氨基酸，可以有效增强人体免疫力。

3、富含维生素C的食物

适当吃一些柑橘、白菜、橘子等水果能够补充维生素C可以提高免疫力。

除此之外，还可以使用药物补充，建议患者采取合理的治疗方法。