灵芝孢子和铁皮枫斗对身体好的是哪个

灵芝孢子和铁皮枫斗通常情况下两者对身体都能起到好处，各有各的特点，不能互相代替，具体患者可以在医生指导下，根据自身身体状况来选择使用。

灵芝孢子具有一定的药用价值，可以提到补气安神以及止咳平喘的作用，可以增强身体的抵抗力以及缓解身体疲劳，如果患者出现心神失养所引起的心神不宁，或者失眠等症状，可以通过使用灵芝孢子来进行改善。

铁皮枫斗可以达到降低血糖和补益脾胃的作用，还具有滋养阴液的功效，如果患者出现了萎缩性胃炎，可以通过使用此药物来进行缓解。